Stretching CAMP by “POLE EMOTION” (LEVEL 1)

Par nometni:

Galvenais šīs vasaras notikums!

Pirmo reizi Baltijas valstīs 24.-25. Augustā - STRETCHING CAMP no POLE EMOTION Ziemeļu Rivjēras sirdī - Jūrmalā!

Tā ir veselības oāze, kas lepojas ar gandrīz neiedomājamo dziedinošo dabas spēku koncentrāciju, kas nav atrodama nekur ziemeļu jūras krastos. Vieta, kur jūra un majestātiskie priežu meži sadzīvo mierīgi līdzās ar nesteidzīgo ikdienas dzīvi un tajā pašā laikā bagātīgu sociālo dzīvi, iedvesmojot, atsvaidzinot un bagātinot ikvienu, kas šeit nokļūst.

Unikāla stiepšanās programma sportistiem / dejotājiem, treneriem / instruktoriem. Apmācība un prakse, ar iespēku iegūt Baltijas pole dance un gaisa akrobātikas sertifikātu.

Vai tiešām palaidīsiet garām šādu iespēju?
Visas mācības nometnē notiks studijā FEEL GOOD: Pole Dance & Workout (Jūrmala, Majori, Lienes iela 16/18, 3. stāvs)

studio

PROGRAMMA:

Teorētiskais seminārs ietver:

  • Stretching anatomy: ķermeņa uzbūve, ķermeņa iestatīšana stiepšanai, pareizas stājas veidošana un ķermeņa korpusa izvietojums stiepšanās laikā, pareizas elpošanas pamati
  • Stretching therapy: prasme atgūties pēc traumām, veselības veicināšana un traumu profilakse. Atbild uz jautājumiem ko darīt, ja nāk uz nodarbībām ar sāpīgām mugurām un ceļiem (un ne tikai), kā arī par to, kā tikt galā ar sāpēm.  

Praktiskais seminārs:

  • Stiepšanās uz relaksācijas pamata
  • Spēka stiepšanās (stiprināšana)
  • Intensīva stiepšanās (trīs špagatu stiepšanās)

MŪSU PREZENTERI:

 

SLAVA KOMAKHA (UKRAINE)

Es pārstāvu ķermeņa elastības skolu no elastīgākā cilvēka uz planētas Mukhtar Gusengadzhiev, kurš ir ierakstīts Ginesa grāmatā - @flexderek. Es esmu viņa vienīgais sertificētais students, un es turpinu mana trenera praksi, nodrošinot šo metodi tiem, kas vēlas iegūt pozitīvas izmaiņas savā ķermenī. Vairāk nekā 9 gadus mana apmācības pieredze (sākas 2009. gadā) ir padarījusi šo ķermeņa elastības attīstības metodi pieejamu Kijevā. Es gribētu piedāvāt šo unikālo metodi, kas tiek nodrošināt arī jūsu sporta klubā. Es dodu dažādas slodzes apmācību visiem studentiem: tiem, kuri uzskata sevi par pilnīgi neelastīgiem, bet vēlas to mainīt, un tiem, kam ir dažādi sporta sasniegumi vai pieredze vingrošanā vai citos sporta veidos.

Veselīga un aktīva dzīve ir mans galvenais princips, ar kuru es cenšos iepazīstināt savus studentus. Kurss ir vērsts ne tikai uz tiem, kuri vēlas sasniegt dažus rezultātus stiepšanās procesā, sapņot par spanākumiem vai vēlmi uzlabot savu plastiskumu un saišu mobilitāti, bet arī tiem, kuri nav vienaldzīgi pret savu veselību un ķermeni. Es cenšos būt labs piemērs cilvēkiem, kuri vēlas uzturēt sevi formā un sasniegt panākumus. Mani skolēni var izmantot šīs metodes priekšrocības, jo viņi īsā laikā pamana izmaiņas ķermenī. Papildus tam, ka viņi kļūst elastīgi, viņi jūtas labāk, zaudē svaru un pat aptur novecošanas procesu.

Instagram @stretching_body_flexibility

yogayoga

MARION CRAMPE (FRANCIJA)

"Man ir 36 gadi un es esmu vienā no augstākajiem punktiem manā elastīgumā".

Beigusi Tulūzas sporta universitāti. Francija, Marion attīsta savas zināšanas un veido pieredzi arī kā personīgā fitnesa trenere dažos no lielākajiem fitnesa uzņēmumiem Parīzē. Gadu gaitā viņa ir izpētījusi un uzzināja vairākus elastības paņēmienus no labi zināmiem pasaules meistariem. Metodes, ko viņa izmanto savam personīgajam ceļojumam un pielāgojas tās saviem skolēniem. No ne visai dabiskas elastības fona viņas prasmes parāda šīs apmācības efektivitāti. Viņas elastība "reliģija" (kā viņai patīk to nosaukt) ir visu šo metožu kombinācija ar ļoti unikālu un personīgu mācīšanas veidu, kas piemīt Marionai. Viņas darbs ir atzīts nozares pārstāvju vidū un to novērtē daudzi studenti visā pasaulē. "Mani stiepšanās un elastība apbur. Jūs izjūtat, saprotat un atklājat savu ķermeni un prātu tik unikālā un dziļā veidā".

Instagram @marioncrampe

yogayoga

NAKTSMĪTNES:

Informācija tiek izstrādāta.
Mēs gatavojamies Jums izdevīgāko piedāvājumu priekš uzturēšanās Jūrmalā.

REĢISTRĀCIJAS VEIDLAPA:

"STRETCHING for Professionals – level 1    280 Eur (bez izmitināšanas)

24.08 SLAVA KOMAKHA (UKRAINE): Stretching anatomy (4 h)
24.08

MARION CRAMPE (FRANCE): Stretching on relaxation (base) (2 h)

Strength stretching (strengthening) (2 h)

25.08 SLAVA KOMAKHA (UKRAINE): Stretching therapy (4h)
25.08 MARION CRAMPE (FRANCE): Intensive stretching (stretching three splits) (4 h)
Size T-shirt:
Attention! ACCOMMODATION NOT INCLUDED IN THE PACKAGE PRICE!
Attention! By reservation a place in a package or a single masterclass we ask you to provide the full pre-payment. In case you change your mind - no refund is granted!
 
Beneficiary's name: "FEEL GOOD WORKOUT" SIA. 
VAT No.: 40103771192,  
Bank account: LV59HABA0551038181356
Bank: SWEDBANK
BIC/S.W.I.F.T: HABALV22
Details: REGISTRATION Stretching seminar

Pay with Paypal: Baltic.emotion@gmail.com